terça-feira, 25 de agosto de 2015

Barras Love - Hart's // Desbananando Rótulos

Hart's Natural Love. Essas barrinhas são - literalmente - muito amor. 


Duvido um nutricionista que não aprovaria um produto industrializado com apenas 2 ou 3 ingredientes! Não é sonho! Essa é a realidade das barras de fruta da Hart's!

As barras são comercializadas em seis sabores diferentes: chia, cacau, amendoim (carinhosamente apelidada de "paçoquinha"), coco (carinhosamente apelidada de "cocadinha") e os dois novos sabores: pecan e café. São feitas à base de tâmaras. Não contém açúcar adicionado. Não contém conservantes. Não possuem glúten ou lactose (bacana para facilitar a vida dos celíacos e intolerantes). Possuem oleaginosas em sua composição. São deliciosíssimas. Geeente, esse produto realmente existe? SIM!

Elas estão em toda dieta que prescrevo. Elas habitam minha bolsa quase que diariamente. Mais recentemente, passaram a incorporar meus treinos longos de pedal. Elas são demais! A admiração pela empresa Hart's ja vem desde que provei (e analisei) as barras de cereal. Você pode ler o post da análise aqui.

Os dois novos sabores são incríveis! Achei que fosse morrer de amores pela Pecan. Mas quem me pegou de jeito foi a de Café. Pensa, café de verdade torrado e moído na composição da barrinha? É ou não é perfeito demais?? Eu sou suspeita mesmo pra falar. 

Mas tentando ser imparcial, vamos analisar a lista de ingredientes:

CHIA: tâmaras, castanha do Pará e chia.

CACAU: tâmaras, castanha do Pará, chocolate amargo 70% cacau (massa de cacau, açúcar, chocolate em pó com baixo teor de gordura, emulsificante lecitina de soja e aroma natural de baunilha) e cacau.

PAÇOQUINHA: tâmaras, amendoim, chocolate amargo 70% cacau (massa de cacau, açúcar, chocolate em pó com baixo teor de gordura, emulsificante lecitina de soja e aroma natural de baunilha) e cacau.

COCADINHA: tâmaras, coco desidratado e castanha do Pará. 

PECAN: tâmaras e noz pecan.

CAFÉ: tâmaras, castanha do Pará, chocolate amargo 70% cacau (massa de cacau, açúcar, chocolate em pó com baixo teor de gordura, emulsificante lecitina de soja e aroma natural de baunilha), café torrado e moído e cacau. 

É, com a Hart's não tem como ser imparcial! 

Chia, cocaquinha e pecan com 2 ou 3 ingredientes. Cacau, paçoquinha e café com um pouco mais em função do chocolate 70% cacau que é adicionado (e vale cada ingrediente a mais). Dá uma olhada nos "chunks" de chocolate na barrinha!

Cada barrinha pesa 35g e contém em média 120 kcal, aproximadamente 20g de carboidrato (o equivalente a uma banana, podendo ser uma boa opção no lanche pré-treino), 3g de proteína, 5-6g de lipídeos (mas pouquíssimo disso vindo da gordura saturada) e 2-3g de fibra! A adição das oleaginosas garante garante boas fontes de gordura e além disso, uma gama bem interessante de micronutrientes. Observe nas tabelas nutricionais divulgadas pelo site oficial da empresa:


Tenho comprado as minhas na loja Divina Terra, em São Leopoldo, que possui uma gama imensa de produtos naturais. Recomendada a visita! A rede Zafari também oferece as barrinhas, mas ainda não vi os dois novos sabores lá.

Quando estive no Rio, há um mês atrás, encontrei as barrinhas sendo vendidas numa famosa loja de suplementos. Lá custavam R$5,00 e a atendente me garantiu que vende muito bem. Aqui no sul, luckly enough, elas custam cerca de R$2,50 - R$3,00.

Espero que tenham gostado do post! Dúvidas, sugestões e comentários sempre bem-vindos!

Beijinhos, Dé e Gi ;)

Loja Divina Terra
Endereço: Rua São Caetano, 23 - Centro/São Leopoldo
Facebook: https://www.facebook.com/divinaterranaturais?fref=ts
Website: divinaterranaturais.com

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